体の悩み一覧

正月太りはおからダイエットから始めるとブヨブヨを解消できるよ!

年が明けてお正月を迎えると『めでたいし、新年だから・・・』なんて理由をつけて飲むわ食うわで、口と胃袋の休む暇がない状態では?正月気分の冷めやらぬうちに出勤となりますが、そこで気付きます。『ウエストがきつい』『ズボンがきつきつ』『正月太りだ~!!』って。正月太りはなかなか元に戻りませんよね。

足が臭い原因は角質にあるので角質ケアと除去で人前で靴が脱げるよ!

誰しも自分の足の臭いが気になったことってありますよね。ちゃんと足も洗ってるし、靴も手入れしているのに、なんでかすぐに臭くなってしまうなんて悩みも多いはず!人前で靴を脱がなきゃいけない場面では、ついつい気になってソワソワしたり集中出来なかったりします。

ウオーキングダイエットで効果が出る期間痩せないけどどれだけ歩くの?

今度こそやるぞ!と思ってもなかなか続かないのがダイエットですよね。きつい運動は体力もいるし、ランニングしている人を見かけても自分には無理だなぁと感じているのではないでしょうか?そんなあなたにおススメなのがウオーキングダイエットです。ウオーキングするだけで本当に痩せられるのか気になる方もいるでしょうから、効果的なウオーキングダイエットの方法を詳しくご紹介します。

ふくらはぎが夕方に太くなるけどマーサージで細くすることができるの?

立ち仕事やデスクワークをしている方は夕方になるとふくらはぎがむくんできませんか?ふくらはぎが太くなったと感じますよね。むくみが酷くなり靴が入らないという方もいるかもしれません。1日中同じ姿勢をしていると血液やリンパの流れが悪くなりむくみが起こることが多いそうです。

ぽっこりお腹が気になる!小学生の運動と食事!腹解消方法は?

最近は、昭和の小学生と比べると「肥満体型」の子が増えているのではないでしょうか?外で遊ぶより室内でゲームをする子が増えているからでしょうか?どのようにして効率的にそして健康的にぽっこりお腹を解消すればいいのか?まず「ぽっこりお腹」イコール「肥満」ということをご理解ください。

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