体の悩み一覧

ぽっこりお腹で妊婦みたいなのを解消して治すエクササイズとは?

学生の時には気にすることもなかったお腹…年齢とともに、「あれ?出てきたな」なんて悩んでいませんか?特に、子どもが少し手を離れた頃、あれよあれよと言う間にポッコリお腹に変化してしまったのではないでしょうか。もう一度若いころのようなお腹に戻りたいと思いますよね♪

暴飲暴食をしてしまい疲れた体を食事でリセットした私の体験談です★

酷暑の夏が終わりようやく涼しくなってきた頃、体にたまった疲れが出やすい時期になります。夏の間に、冷たいものばかり飲んでいたり、食欲がないからと簡単に済ませていると、爽やかな時期なのに季節外れの夏バテになります。簡単にできて、即効性もある、そんなリセット方法を試してみました。

新幹線で読書すると酔う人や読書しなくても酔うときのおすすめの対策★

新幹線で読書をすると酔う人がいます。また、新幹線で今まで酔ったことがなかったのに、突然酔うようになったという人もいます。読書もしていないのに・・新幹線の中でもできるだけ楽しく過ごしたいものです♪ですが、新幹線で酔ってしまった時、どうすればいいのでしょうか?

肌が汚い男でも綺麗に見せるために肌を傷めずに汚れが取れるんです!?

洗顔の決め手は泡なんです。つまりメレンゲのように弾力がある泡なら、毛穴の奥まで洗顔液の泡が入り込んで汚れを取ってくれるというわけです。肌が汚いなぁ、とお嘆きの貴兄でも、泡しだいでお肌をきれいに見せることができますね。肌を痛めずに汚れが取れてオヤジにも若者にもおすすめのアイテムがあるんです。

自宅でヘッドスパが簡単にできる!予約待ちや値段はもう気にしない★

自分で頭皮を指でモミモミすることもありますが、ヘッドスパに比べたら月とスッポンです!全然気持ちよくなりません。ちゃんとしたヘッドスパのマッサージって何であんなに気持ちいいのか不思議です。今回は自宅で簡単にヘッドスパができる方法についてご紹介していきます。

梅干しダイエットの効果がやばい!運動せずにレンジでチンするだけ?

梅干しのダイエット効果には、梅干しに含まれる「バニリン」という成分が関係しています。「バニリン」は梅干しだけに含まれる成分で、梅干し以外の食品からは摂取することができません。「バニリン」は小腸から吸収され脂肪細胞を刺激します。この刺激作用によって脂肪が燃焼し縮小されるのです。

日焼けのかゆみで寝れないときの応急処置は?すぐできる対処法!

夏の日差しで急激に肌を焼いてしまった後、数日、または数時間後にかゆみが起きることがあります。夜中だから病院にすぐには行けないし、強いかゆみで寝れないときは、いったいどのように応急処置すればいいのでしょうか?まちがった方法で処置をするとさらに悪化してしまう可能性があります。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク