卵アレルギーのお友達とパーティーするときに栄養士が考えたアイデア☆

せっかくみんなと一緒なのに、自分だけ食べられない、というのでは切ない。みんなと一緒に食べられるものを、ワイワイしながら食べたいですよね。じゃあ、卵アレルギーを持っているお子さんも一緒に食べられるパーティーフードはどんなものがあるのか、栄養士の資格を持つ私が考えました。

小学校1年生が毎日泣いて通学するときに付き添って登校を続けてみた!

我が子が小学校1年生になると、毎朝泣いて嫌がったり、お友達が泣いているという話を聞くことが何度もありました。朝の家事もたくさんで、泣かれるとものすごく疲れてしまいました。小学校1年生の我が子に毎日泣かれた時に私はどう対応してきたか?我が子の実例を踏まえて、お話ししてみます。

クリスマスプレゼントの交換を職場や友達同士でするけどどこで探すの?

パーティーや職場でのクリスマスプレゼント交換や、気のおけないお友達へのプレゼントをゆっくり選んでいる時間なんてない…あなたも、そんな忙しさを12月に感じませんか?でも、せっかくのクリスマスプレゼントです。ちょっと気に利いたものを贈りたいですよね。どんなものが喜ばれるか、参考にしてくださいね。

つわりはいつまで続くのかや症状を食べつわりの経験から語ります。

つわりがいつまで続くのかは個人差があるのだから、知らない誰かの「早く終わった」とか「長かった」とか、自分に当てはまることはないとわかっていても、つわりが始まったときには調べずにはいられませんでした。そこで、あなたにちょっぴりでも参考になればと、私自身のつわり体験についてお話したいと思います。

昼休み休憩のときぐらい一人になりたいしのんびり食べたい(´Д`)

毎日の昼休みの休憩時間、仕事の合間の貴重な時間を好きに使いたい。昼休みの時間ぐらい気をつかわずに、一人でのんびりしたい。先輩に誘われるのはいいけれど、食べたくないものを毎日食べるのはお金がもったいない。など、職場の悩みの1つである昼休みをあなたはどう過ごしていますか?